NoA - Ihr digitaler Coach

NoA-Coach ist eine einzigartige Smartphone-App, die wir unseren Klientinnen und Klienten als kostenlose und zus├Ątzliche Unterst├╝tzung zur Verf├╝gung stellen. Die Nutzung ist freiwillig.

Die App erg├Ąnzt die pers├Ânlichen Gespr├Ąche mit Ihrer Beratungsfachperson und hilft Ihnen, Ihre Vorhaben im Alltag umzusetzen. Der NoA-Coach (No Addiction-Coach) begleitet Sie t├Ąglich, wenn Sie Ihren Alkoholkonsum reduzieren, f├╝r eine Weile ganz darauf verzichten und/oder andere Ver├Ąnderungsziele erreichen m├Âchten.

Wie funktioniert der NoA-Coach?
Ein wesentliches Element der App ist ein Chatbot in der Funktion eines digitalen Coaches mit Namen Nora oder Andr├ę. Als Nutzer/-in  w├Ąhlen Sie ihren Coach selbst aus. Dieser f├╝hrt in der Folge eine Eingangsbefragung durch und erhebt so die wichtigsten Eckwerte zum fr├╝heren Trinkverhalten. Anschliessend werden die pers├Ânlichen Strategien und Ziele festgelegt. Bei einer regelm├Ąssigen Nutzung der App (zwei bis f├╝nf Minuten pro Tag) erhalten die Nutzenden Informationen und Tipps, die immer mehr auf ihre pers├Ânliche Situation abgestimmt sind.

Die zust├Ąndige Beratungsfachperson kann jederzeit ├╝ber einen integrierten Messenger-Dienst kontaktiert werden. Die Handhabung der App ist sehr einfach. Eine erste Einf├╝hrung erfolgt durch die zust├Ąndige Beratungsfachperson vor Ort.

Wie kann ich den NoA-Coach nutzen?
Bitte beachten Sie: Die Beratungsstellen des Blauen Kreuzes Z├╝rich stellen NoA-Coach als freiwillige Erg├Ąnzung zur F├Ârderung Ihres Selbstmanagements im Rahmen einer Suchtbehandlung zur Verf├╝gung. Die App entspricht den gesetzlichen Vorschriften zum Datenschutz. Sie ist passwortgesch├╝tzt und alle Daten werden verschl├╝sselt auf einem Server in der Schweiz gespeichert.

Breit abgest├╝tzte, wissenschaftliche Selbstmanagement-App

Fachpersonen des Blauen Kreuzes, der Suchtfachstelle Z├╝rich und der Berner Gesundheit haben die NoA-App mit wissenschaftlicher Begleitung durch das Schweizer Institut f├╝r Sucht- und Gesundheitsforschung (ISGF) entwickelt.

Nach einer Pilotphase wurde die NoA-Coach-App im Herbst 2021 von rund 25 Suchtfachstellen in der deutschsprachigen Schweiz und von deren Klientinnen und Klienten in der Praxis eingesetzt und getestet. Im Laufe des Jahres 2022 wurde das Tool aufgrund der gemachten Erfahrungen weiter verbessert und optimiert, bevor es Mitte 2023 allgemein zur Verf├╝gung gestellt wurde.

Weitere Informationen

Beratungsstellen Blaues Kreuz Z├╝rich

Mattengasse 52
8005 Z├╝rich

044 262 27 27